配料 2汤匙橄榄油 ½杯切碎的洋葱 1汤匙红糖 1汤匙甜熏西班牙辣椒粉 1汤匙甜匈牙利辣椒粉 1汤匙干芥末 2汤匙伍斯特郡酱 1杯可乐 1杯SpicyHotV8®果汁 ¾杯番茄酱 ¼杯波本威士忌 ¼杯米醋 1汤匙减钠酱油 路线 步骤1 在中等热量的大底锅中搅拌橄榄油，洋葱和红糖。 加入甜熏西班牙辣椒粉，甜匈牙利辣椒粉和干芥末。 第2步 当洋葱柔软，香料香浓的时候，可以选择伍斯特郡的酱汁，可乐，辛辣的V8果汁，番茄酱，波本威士忌，米醋和低钠酱油。 煮沸; 将热量减少到中低温，煮15分钟或直到浓稠。 制作约3杯酱。 营养成分每份：74卡路里，（0克饱和脂肪，0克多不饱和脂肪，2克单不饱和脂肪），0毫克胆固醇，467毫克钠，10克碳水化合物，1克纤维，8克糖，1克蛋白质。
