目录:
配料
路线
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在一个大碗里,加入鸡蛋,面包屑; 起司; 啤酒,牛奶或水; 香蒜; 肉豆蔻; 和胡椒。 加碎牛肉; 好好混合。 形成面包,放入8x4x3英寸的面包盘中。
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在350华氏度的烤箱中烘烤45到50分钟或直到肉完成(160华氏度)。
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从烤箱中取出。 转移到拼盘。 如果需要,对角线切成一半的普罗卧干酪或莫扎里拉奶酪。 将三个奶酪三角形放在肉块上。 在切片前静置5分钟。 做4份。
测试厨房提示:
为安全起见,地面肉类(猪肉,小牛肉或牛肉)需要煮至160华氏度; 地面家禽(鸡肉或火鸡)应煮至165华氏度。检查碎肉菜肴温度的简便方法是使用即时读取温度计。 将温度计大约1/4英寸插入面包中10秒钟。
营养成分
每份:341卡路里,(9克饱和脂肪,141毫克胆固醇,338毫克钠,6克碳水化合物,1克纤维,29克蛋白质。![俗气的肉糕| 更好的家园和花园 俗气的肉糕| 更好的家园和花园](https://img.nangarden.com/img/recipe/796/cheesy-meat-loaf.png)