黄油山核桃爆米花| 更好的家园和花园

配料

• 8杯爆米花（约1/3至1/2杯未爆）
• 不粘锅烹饪喷雾
• ½杯碎山核桃
• 2汤匙黄油或人造黄油
• ⅓杯轻玉米糖浆
• ¼杯即时奶油糖或黄油山核桃布丁混合
• ¾茶匙香草

路线

• 步骤1

  丢弃未爆破的爆米花内核。 用不粘锅的烹饪喷雾喷洒17x12x2英寸的烤盘。 将爆米花和山核桃放入锅中。 在制作涂层时，在300华氏度的烤箱中保持爆米花温暖。

• 第2步

  在一个小平底锅里融化人造黄油或黄油。 从热量中取出平底锅。 搅拌玉米糖浆，布丁混合物和香草。 将糖浆混合物倒在爆米花上。 用大勺子轻轻地将爆米花与糖浆混合物一起涂抹。

• 第3步

  在300华氏度的烤箱中烘烤爆米花16分钟，在烘烤过程中搅拌一半。 从烤箱中取出锅。 将混合物转到一大块铝箔上。 完全冷却爆米花。 凉爽时，掰成大块。 将残留的爆米花存放在阴凉干燥的地方，长达1周。 大约9（1杯）份。

营养成分

每份：157卡路里，116毫克钠，22克碳水化合物，1克纤维，2克蛋白质。