配料 1汤匙橄榄油 4 3盎司煮熟的甜意大利鸡肉香肠链接，切碎 1个中等洋葱，切成薄楔（1/2杯） 2汤匙新鲜牛至叶 2瓣大蒜，切碎 1杯减钠鸡汤 12杯新鲜瑞士甜菜，茎和撕裂 1 15盎司可以黄油豆，冲洗和排水 2汤匙香醋 剃干巴马干酪 路线 步骤1 在一个非常大的煎锅加热油中等热量。 加入香肠和洋葱楔子; 煮6至8分钟或搅拌均匀。 第2步 将牛至和大蒜加入煎锅中。 煮1分钟。 加肉汤。 煮沸; 减少热量。 轻轻煮沸，露出3至4分钟或直至减少约一半。 逐渐添加绿色，在添加更多之前折腾直至枯萎。 加入黄油豆和醋; 热量通过。 撒上奶酪。 营养成分每份：314卡路里，（4克饱和脂肪，0克多不饱和脂肪，3克单不饱和脂肪），69毫克胆固醇，1311毫克钠，24克碳水化合物，6克纤维，3克糖，26克蛋白质。
