食谱 Bbq鸡肉滑块和华夫饼干| 更好的家园和花园

Bbq鸡肉滑块和华夫饼干| 更好的家园和花园

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Anonim

配料

路线

  • 将烤箱预热至425°F。 在一个小碗里搅拌果冻和1/3杯烧烤酱,直到光滑; 搁置。

  • 在烤盘上将薯条放在一层。 撒上培根。 烤8分钟。

  • 同时,油炸一个浅烤盘; 搁置。 在一个中型碗中,将面包屑,坚果,1汤匙烧烤酱,家禽调味料,盐和胡椒混合在一起。 加入碎鸡肉; 好好混合。 将混合物变成八个球。 将球放在准备好的烤盘中2英寸处。 将玻璃底部弄湿,然后用玻璃杯按压每个球直至约1/4英寸厚。

  • 将汉堡放入烤箱中。 烤薯条和汉堡5分钟。 炒薯条; 转汉堡。 再烤5分钟。

  • 撒上奶酪和薯条。 将一半的果冻混合物转移到一个小碗中,然后将其刷在汉堡上。 烤炸薯条和汉堡约2分钟或直到汉堡(165°F)(见下面的提示)和奶酪融化。 如果需要,将生菜和/或番茄片放在卷的底部。 加汉堡; 将剩余的果冻混合物倒在汉堡上。 更换卷筒顶部。

*小费

汉堡的内部颜色不是可靠的完成度指标。 煮熟至165°F的鸡肉饼是安全的,无论颜色如何。 要测量馅饼的完成程度,请将一个即时读取的温度计从馅饼的一侧插入中心。

营养成分

每份:537卡路里,(7克饱和脂肪,1克多不饱和脂肪,4克单不饱和脂肪),20毫克胆固醇,902毫克钠,66克碳水化合物,4克纤维,16克糖,22克蛋白质。
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