配料 2个英式松饼，分开 2盎司格鲁耶尔或瑞士奶酪，切丝（1/2杯） 4片厚切培根，酥脆，沥干，切成1英寸的片 4个煮熟的鸡蛋，去皮切片 ½杯重的搅打奶油 1汤匙第戎式芥末 ½茶匙Cajun调味料 1个葱，偏切 印第安调料 路线 步骤1 预热肉鸡。 在烤盘上安排松饼两半，切边。 每个上面都有奶酪，培根和鸡蛋。 距离热量4英寸约2分钟，或直到松饼轻轻烘烤，奶酪融化。 第2步 同时，在一个小炖锅里搅拌奶油，芥末和Cajun调味。 用中火煮沸; 慢煮约3分钟或稍微加厚。 第3步 为了服务，在每个吐司上撒上奶油酱，撒上葱花。 如果需要，撒上额外的Cajun调味料。 营养成分每份：368卡路里，（13克饱和脂肪，2克多不饱和脂肪，9克单不饱和脂肪），253毫克胆固醇，591毫克钠，15克碳水化合物，1克纤维，2克糖，17克蛋白质。
