目录:
- 2.衣领包裹
- 3.烤草莓 - 番茄 - 鸡肉裹
- 4.土耳其瑞士甜菜与苹果包装
- 5.烧烤鸡肉和拉面Wafflewiches
- 6.亚洲鸡肉生菜包装
- 7.虾和菠萝生菜杯
- 8.茄子堆栈与石榴，薄荷和酸奶酱
- 奖金！ 小吃三明治：嘎吱嘎吱的花生酱 - 椰子香蕉
Robyn在Add a Pinch有一个正确的想法：将花生酱和真正的切达干酪搭配在切片的馅饼，酥脆的Granny Smith苹果之间制作Applewiches。 午餐小吃，甚至早餐，每天吃一杯苹果肯定会让食物无聊！
2.衣领包裹
巨大的绿叶羽衣甘蓝为您可以想象的任何馅料提供最佳包装。 当然，从Honest Fare传播的甜菜鹰嘴豆在美学和风味上很难被击败。 我们可能永远不会回到面包！
3.烤草莓 - 番茄 - 鸡肉裹
如果你没有尝试在你的三明治中添加时令浆果，那么是时候重新考虑午餐了！ 这些烤草莓，番茄和鸡肉包裹将三明治从普通的三明治带到了壮观的烤鸡肉，浆果和杏仁的额外（健康）紧缩，在可食用的包装中提供。 尝试这些为您的下一次烧烤聚会！
4.土耳其瑞士甜菜与苹果包装
这些土耳其瑞士Chard Wraps with Apples拥有甜美的油醋汁，肯定会为您的午餐时间增加一些品种。 清爽，新鲜的瑞士甜菜叶子代替这些风味包装的面包，让您满意几个小时，而不会让您失望。
5.烧烤鸡肉和拉面Wafflewiches
烧烤鸡肉和拉面华夫饼将让您尽快在晚餐菜单上放入开放式三明治！ 将拉面和几个标准的食品室配料结合在一起，可以制作一个清脆，美味的底座，搭配烧烤鸡肉和浓郁的沙拉，让您享用完整的一餐。 如果你没有麸质，请确保拉面是GF，并用普通面粉替代无麸质多用途面粉。
6.亚洲鸡肉生菜包装
亚洲鸡肉生菜包装方便的产品，如预煮鸡肉条（或烤鸡肉）和切丝卷心菜，可以为您的餐盘带来远方风味。 温和甜味的黄油生菜杯是经典亚洲风味芝麻，酱油和红辣椒的完美背景。 （对于无麸质，一定要使用无麸质酱油。）
7.虾和菠萝生菜杯
您可以在自己的餐桌上享用五种成分的虾和菠萝生菜杯，享受充满异国情调的无烹饪美食之旅。 这个食谱就是一个很好的例子，说明即使时间很短，你仍然可以吃得健康！
8.茄子堆栈与石榴，薄荷和酸奶酱
华丽的茄子堆叠与甘薯 - 羊乳酪混合物，并在旁边配酸奶酱可以作为素食主菜或配菜。 无论哪种方式，Apronless的Rachel制作的茄子堆，石榴，薄荷和酸奶酱都看起来和它们的味道一样好！
奖金！ 小吃三明治：嘎吱嘎吱的花生酱 - 椰子香蕉
叫它们迷你三明治：这些脆脆的花生酱 - 椰子香蕉是有史以来最可爱的迷你三明治！ 您可以立即批量生产，并将其作为令人满意的下午点心或健康的餐后甜点。
