目录:
我们有理由关注你和你的孩子在电子产品上花多少时间，但“假设孩子们花在手机上的时间会让人分心注意力，这是一种下意识的反应，”Candice Odgers博士说。加州大学欧文分校的心理学教授。 这些年来，父母对漫画书，广播，电视和电子游戏都有同样的担忧。 “但是当我们查看证据时，我们看不到时间使用的极端负面影响，”她说。
事实上，研究表明数字技术有很多优势，特别是当你明智地使用它时。 看看科技对孩子和父母都有好处的一些方法。
Christy Brokens的照片插图技术提升学习和创造力
互联网让孩子们有了前所未有的机会深入了解他们的兴趣，无论是体育，流行文化，音乐还是历史。 加州大学欧文分校的文化人类学家Mizuko Ito博士说：“年轻人与其他有共同兴趣并在网上共同参与项目的人联系是最有力的学习环境之一。” 她指出UCI对One Direction乐队的在线粉丝社区的青少年进行了一项研究。 “他们最终学会了如何策划信息，写作和培养观众，”伊藤说。 这些都是转移到教室或办公室的技能。
孩子们在社交媒体账户中投入的思想和努力也运用了一些技巧，包括写作和学习如何呈现自己。 例如，孩子们可以将他们的账户集中在特定的兴趣上，比如棒球或百老汇音乐剧，并且可以运行评论和见解，这有助于他们找到自己的声音。
但请留意他们发布的内容并提供指导。 好的规则：在发布之前先思考。 切勿发布您不会亲自说出的内容，并将所有个人信息（地址，电话号码）保密。
应用程序允许孩子按照自己的进度练习数学，阅读和语言技能。
科技让家庭保持联系
社交媒体帮助孩子们与居住在全国各地的祖父母和堂兄弟保持联系。 它还为父母提供了一个了解孩子生活的窗口。 Common Sense Media的父母教育高级编辑Christine Elgersma说：“跟随孩子的社交账户可以很好地了解他们生活中可能没有谈论的事情。” 家长应该检查孩子的社交媒体帐户并保持公开对话。 您可以通过以下应用程序连接共享兴趣：
- FAM将群组文本转换为虚拟家庭会议的视频聊天。
- KINDOMA STORYTIME远程阅读。
- 当心！ 互动字谜游戏。
- COZI让全家人与这个共享的日历应用程序保持同步。
有趣的事实： 83％的父母是Facebook上十几岁的朋友。
技术提示：模型良好行为
“如果你不希望你的孩子在谈话或其他活动中检查他们的手机，那么你也不能这样做，”Elgersma说。 “在你面前讲述你在手机上所做的事情也很有帮助，所以这不是时间的神秘中断。”并且旨在寻找无设备的餐点。 “如果你的孩子看到你在桌旁检查你的手机，她也会这样做。”
科技促进社区行动
“互联网和社交媒体一直是青年人动员和了解对他们而言重要问题的有用工具，”圣何塞州立大学儿童和青少年发展助理教授艾伦米德博士说。 青少年是否正在筹集资金和物资以帮助飓风受害者和无家可归的青年或登记人民投票，其好处不仅仅是帮助他人。 “公民参与让年轻人有机会感觉他们的声音很重要，增强了认同感和目的感，并创造了他们未来可以利用的联系，”Middaugh说。 通过查看像DoSomething.org这样的以年轻人为中心的网站，帮助指导孩子们，这些网站为他们提供了一个数字平台，可以找到他们热衷的事业并采取行动。
公民参与与学业成就相关。
科技帮助我们更贴近朋友，创造新朋友
有一种观点认为，社交媒体正在弄乱我们面对面沟通和浅薄关系的能力。 但研究并没有表明这一点。 对2002年至2017年的36项研究进行的回顾发现，虽然数字通信可能会使冲突变得更糟，但通过揭示其性格和表现出支持，它为青少年提供了更多的结合机会。 研究人员得出结论，虚拟互动可能具有与面对面互动相同的好处。 2016年的一项研究发现，使用社交媒体增加了青少年对朋友的同情心。
在线和离线生活之间也存在很大的重叠。 青少年的朋友群体往往是一样的。 “拥有良好关系的孩子们继续在线发展强大的社交网络，然后他们的离线关系看起来更强大，”Odgers说。 另一方面，社交媒体可以成为孤立孩子的好工具。 （当然，孩子们应该在与朋友在线交友或聊天之前问问你。）“回到当天，你的社区和学校非常有限，”Elgersma说。 “如果你不适应任何一个，你就有点运气了。但现在你可以联系那些有类似兴趣和激情的网络人士。”
技术提示：注重质量
专家说，孩子们的媒体饮食中的含量比他们消费的多少更重要。 “有很多很棒的内容可以帮助孩子学习和成长。 但通常我们只关注那些不会搞砸的事情，“Elgersma说。 做一些研究以找到好的内容（节目，YouTube频道）。 查看CommonSenseMedia.org上的家庭指南，了解按年龄划分的应用，电视和电影推荐。 虽然美国儿科学会不再有全面的屏幕时间限制，但他们建议在HealthyChildren.org填写调查问卷来制定家庭媒体计划。
