Wonderpot猪肉和野米汤| 更好的家园和花园

配料

• 1 32盎司纸箱减少钠鸡汤
• 2 8.8盎司小袋煮熟的长粒和野生稻
• 1 15盎司皮克。 冷藏熟猪肉烤au jus，碎成块
• ½盎司干牛肝菌或牡蛎蘑菇，破碎和冲洗
• 1汤匙剪新鲜的鼠尾草或1茶匙。 干燥的圣人，压碎

路线

• 步骤1

  在4夸脱。 荷兰烤箱结合了所有的成分。 只是煮沸; 减少热量。 煨，盖好，10分钟，偶尔搅拌。

• 第2步

  如果需要，顶级份量的新鲜圣人。

营养成分

每份：219卡路里，（2克饱和脂肪，0克多不饱和脂肪，0克单不饱和脂肪），38毫克胆固醇，1065毫克钠，24克碳水化合物，1克纤维，1克糖，18克蛋白质。