食谱 蒸布丁| 更好的家园和花园

蒸布丁| 更好的家园和花园

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Anonim

配料

路线

  • 润滑并涂上2-1 / 2夸脱的耐热碗或10杯覆盖的布丁模具。 在小碗里搅拌面粉,发酵粉,香料; 搁置。

  • 在中高30秒打黄油。 加糖; 击败直到合并。 一次一个,加入鸡蛋和蛋清; 每次之后击败低点。 搅拌融化的巧克力。 或者加入面粉和牛奶; 每次之后击败低点。 倒入准备好的碗或模具中。 盖上涂有润滑脂箔的边缘或盖子。

  • 将碗或模具放在荷兰烤箱的架子上; 加水1英寸碗或模具两侧。 盖上盖子,把水煮沸。 减少酝酿。 蒸汽1-1 / 2至1-3 / 4小时或直到插入中心的镐清洁干净。 每30分钟检查一次水位; 根据需要加入开水。

  • 从荷兰烤箱中取出碗或模具; 取下盖子。 冷却10分钟; 放入盘子里。 冷却30分钟。 用蔓越莓 - 金橘蜜饯和生奶油加热。 服务12。

营养成分

每份:394卡路里,(6克饱和脂肪,1克多不饱和脂肪,3克单不饱和脂肪),51毫克胆固醇,112毫克钠,72克碳水化合物,3克纤维,53克糖,4克蛋白质。

蔓越莓 - 金橘蜜饯

配料

路线

  • 在中型平底锅中加入金橘,红糖,酸果蔓汁,肉桂棒和月桂叶。 煮沸; 减少热量。 煨,露出,3分钟或直到金橘稍微软化。 搅拌蔓越莓和干樱桃。 煮沸; 减少热量。 煨,露出,8分钟,直到变厚。 丢弃肉桂和月桂叶。 搅拌烤山核桃。 服务温暖。

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