香辣杏仁酱| 更好的家园和花园

配料

• 1½杯全杏仁（8盎司）
• ¼杯植物油
• 半茶匙盐
• 2 - 3茶匙harissa膏

路线

• 步骤1

  将烤箱预热至350°F。 将杏仁放在浅烤盘中。 烤5分钟或直到温暖。 立即将坚果，油和盐放入食品加工机中。*盖上盖子并加工10分钟或直到厚且可涂抹，在前5分钟偶尔停止刮碗。

• 第2步

  添加harissa膏; 覆盖和处理直到合并。 如果需要达到所需的稠度，添加1至2汤匙额外的植物油，加工直至合并。 在冰箱中存放长达2周或冷冻至1个月。

香辣杏仁酱：

将辣杏仁黄油放入小平底锅中。 逐渐搅拌等量的罐装无糖轻椰奶; 热量通过。

*

我们不建议在此配方中使用搅拌机。

提示

撒在皮塔饼面包或面粉玉米饼上。 用于刷鸡肉串或调味炒菜和其他亚洲菜肴。 用热煮熟的意大利面或米饭抛。

营养成分

每份：113卡路里，（1克饱和脂肪，4克多不饱和脂肪，5克单不饱和脂肪），0毫克胆固醇，77毫克钠，3克碳水化合物，2克纤维，1克糖，3克蛋白质。