配料 16个整个丁香 8英寸棒肉桂,破碎 6杯苹果汁 2杯水 1½杯勃艮第 ⅔杯速溶柠檬味茶粉 2汤匙红糖 路线 步骤1 在香料袋中绑丁香和肉桂。 在3-1 / 2-6夸脱的慢炖锅中加入所有成分。 覆盖; 在低热设置下烹饪4至6小时或在高热设置下烹饪2至3小时。 丢弃香料袋。 制作12(6盎司)份。 营养成分每份:90卡路里,(0克饱和脂肪,0克多不饱和脂肪,0克单不饱和脂肪),0毫克胆固醇,9毫克钠,18克碳水化合物,0克纤维,15克糖,0克蛋白质。