食谱 慢炖锅草本和大蒜农民面包| 更好的家园和花园

慢炖锅草本和大蒜农民面包| 更好的家园和花园

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Anonim

配料

路线

  • 在一个特大的碗里搅拌温水,酵母和糖; 静置约10分钟或直至混合物呈泡沫状。

  • 在一个小碗里搅拌温牛奶和大蒜。 将牛奶混合物,酸奶,百里香和盐搅拌成酵母混合物。 在一个中型碗中搅拌通用面粉和全麦面粉。 将2-1 / 2杯面粉混合物加入酵母混合物中; 搅拌直到合并。 盖上保鲜膜; 在室温下静置2小时。 将剩余的面粉混合物放在一

  • 将1-1 / 4杯剩余的面粉混合物搅拌成面团。 用剩余的1/4杯面粉混合物洒上工作表面; 将面团翻到面粉上。 揉捏2至3分钟(面团将粘;面粉根据需要)。 在工作面上盖面团; 在室温下静置30分钟。

  • 用烹饪喷雾轻轻涂在6夸脱慢炖锅内部。 用蘸纸在炊具底部划线; 用烹饪喷雾涂布纸,并用玉米粉均匀撒上。 用额外的多用途面粉轻轻涂抹面团; 用熟透的手将面团塑成“松散”的球。 将面团放在准备好的炊具的中心。

  • 在高热设置下盖上盖子并烹饪2-1 / 4到2-1 / 2小时,或者直到插入中心附近的即时读取温度计为200°F。 如果可能的话,在烹饪过程中将餐具衬垫转半圈(不要抬起盖子)。

  • 预热肉鸡。 小心地倒在电线架上,从炊具上取下面包; 如有必要,剥掉羊皮纸。 将面包竖直放置在未加工的烤盘上。 从热量中煮5至6英寸,持续3至4分钟,或直至面包顶部为浅棕色,表面不再湿润。 转移到电线架; 在切片之前完全冷却。

慢炖锅洋葱和莳萝农民面包:

按照步骤1的指示准备面团,除了省略大蒜和草药。 将1汤匙莳萝籽和1汤匙切碎的洋葱与酵母混合物,酸奶,温牛奶和盐搅拌均匀。 按照步骤5的指示继续操作。如果需要,在烤前,用1汤匙融化的黄油刷上面包的顶部,撒上1/4到1/2茶匙犹太洁食或粗盐。每份营养分析:133卡路里,4克蛋白质,26克碳水化合物,1克总脂肪(1克饱和脂肪),3毫克胆固醇,1克纤维,1克总糖,1%维生素A,1%维生素C,409毫克钠,3%钙,8 %铁

慢炖锅茴香和黑胡椒农民面包:

按照指示准备面团,除了省略大蒜和草药。 用酵母混合物,酸奶,温牛奶和盐搅拌2茶匙茴香籽和1/2茶匙新鲜黑胡椒粉。 按照指示继续。 每份营养分析:126卡路里,4克蛋白质,26克碳水化合物,1克总脂肪(0克饱和脂肪),1毫克胆固醇,1克纤维,1克总糖,0%维生素A,0%维生素C ,372毫克钠,3%钙,8%铁

营养成分

每份:126卡路里,(0克饱和脂肪,0克多不饱和脂肪,0克单不饱和脂肪),1毫克胆固醇,372毫克钠,26克碳水化合物,1克纤维,1克糖,4克蛋白质。
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