食谱 慢炖锅将军tso的鸡肉和面条| 更好的家园和花园

慢炖锅将军tso的鸡肉和面条| 更好的家园和花园

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Anonim

配料

路线

  • 将鸡放入3 1/2或4夸脱的慢炖锅中。 在一个碗里搅拌下八种成分(通过木薯粉); 倒在鸡肉上。 加入辣椒。 盖上盖子并在低温下煮4至5小时或在高温下煮2至2个半小时。

  • 去除并丢弃辣椒。 上菜前,在煮熟的面条和米酒中搅拌。 撒上葱和花生。

易于清理:

用一次性慢炖锅衬里排你的慢炖锅。 按照配方中的指示添加成分。 烹饪完成后,将食物从慢炖锅中舀出,然后简单地丢弃衬里。 不要抬起或运输带有食物的一次性衬里。

营养成分

每份:439卡路里,(2克饱和脂肪,2克多不饱和脂肪,4克单不饱和脂肪),131毫克胆固醇,618毫克钠,49克碳水化合物,3克纤维,6克糖,37克蛋白质。
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