食谱 慢炖锅香蕉面包| 更好的家园和花园

慢炖锅香蕉面包| 更好的家园和花园

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Anonim

配料

路线

  • 排成4夸脱。 椭圆形慢炖锅用羊皮纸,然后箔。 用烹饪喷雾涂抹铝箔。 在一个大碗里搅拌面粉,肉桂,小苏打和盐。

  • 在中型碗中混合剩余的成分。 将鸡蛋混合物一次性加入面粉混合物中; 搅拌直到合并。 把面糊捣成准备好的炊具(炊具只会大约四分之一满)。

  • 盖上盖子并在2到2个1/4小时内烹饪,或者直到叉子几乎干净(中心可能略微下垂)。 (取下盖子时,小心抬起,使盖子上的冷凝水不会滴到面包上。)用羊皮纸将面包抬起。 在取出纸张和金属箔之前先在电线架上冷却。

巧克力核桃香蕉面包

按指示准备,除了将每个微型半甜巧克力块和切碎的烤核桃或山核桃折叠1/2杯到面糊中。 上菜前,毛毛雨2盎司。 融化半甜巧克力。每份甜食,319卡路里,4克蛋白质,41克碳水化合物,17克总脂肪(4克饱和脂肪),31毫克胆固醇,2克纤维,24克总糖,1%维生素A,1%维生素C,215毫克钠。 2%钙,9%铁

柴香香蕉面包

按指示准备,除了将肉桂减少到1茶匙。 并搅拌1茶匙。 每个豆蔻,生姜和1/2茶匙。 将五香粉磨成面粉混合物。 将1/2杯切碎的杏干折成面糊。 上菜前,准备结冰:加入3/4杯糖粉,2茶匙。 牛奶,1/2茶匙。 香草和1/4茶匙。 地面豆蔻。 如果需要,搅拌足够的额外牛奶以达到细雨的稠度。 勺子面包。每份服务:274卡路里,3克蛋白质,44克碳水化合物,10克总脂肪(1克饱和脂肪),31毫克胆固醇,1克纤维,28克总糖,5%维生素A,1%维生素C,216毫克钠,1%钙,7%铁

山核桃波旁香蕉面包

按照指示准备,除了搅拌2汤匙。 波旁威士忌变成鸡蛋混合物。 将1/2杯切碎的烤山核桃,1/4杯糖和1茶匙混合。 肉桂粉。 将一半面糊舀入炊具; 撒上一半的山核桃混合物。 顶部剩余面糊和山核桃混合物。其供应:283卡路里,3克蛋白质,37克碳水化合物,13克总脂肪(2克饱和脂肪),31毫克胆固醇,1克纤维,22克总糖,1%维生素A,1%维生素C,214 mg钠,1%钙,6%铁

营养成分

每份:230卡路里,(1克饱和脂肪,6克多不饱和脂肪,2克单不饱和脂肪),31毫克胆固醇,214毫克钠,32克碳水化合物,1克纤维,18克糖,3克蛋白质。
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