配料 1杯红色和/或白色去皮葡萄柚切片 1茶匙迷迭香味油或橄榄油 ¼茶匙裂黑胡椒 被剪的新鲜的迷迭香 路线 步骤1 在一个中型碗中混合红色和/或白色葡萄柚切片,迷迭香油和破碎的胡椒; 轻轻地折腾上衣。 第2步 将葡萄柚混合物倒入小份量的碗中。 撒上新鲜的迷迭香。 做2份。 营养成分每份:55卡路里,(0克饱和脂肪,0克多不饱和脂肪,2克单不饱和脂肪),0毫克胆固醇,0毫克钠,9克碳水化合物,2克纤维,7克糖,1克蛋白质。