食谱 烤牛肉油炸玉米饼| 更好的家园和花园

烤牛肉油炸玉米饼| 更好的家园和花园

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Anonim

配料

路线

  • 预热肉鸡。 在大型煎锅中,将牛肉加入果汁,沙拉和辣椒中。 煮熟,盖上中火10分钟,偶尔搅拌以打碎牛肉。

  • 对于油炸玉米饼,在每个玉米饼的一半上撒上一些牛肉混合物。 将玉米饼折叠在肉上,然后折叠成四分之一。 放在衬有箔的平底锅上。 在每个玉米饼上面撒上奶酪。 烤1到2分钟或直到奶酪融化,玉米饼开始变脆。 顶部有香菜供应。

让LEFTOVERS好用

  • 油炸玉米饼是一种美味的方式,可以使用昨天的烤鸡肉,猪肉或牛肉在自己的果汁中烤制。 对于鸡肉和猪肉,用厚厚的烧烤酱替代厚厚的莎莎酱。

营养成分

每份:428卡路里,(9克饱和脂肪,1克多不饱和脂肪,3克单不饱和脂肪),86毫克胆固醇,983毫克钠,34克碳水化合物,3克纤维,7克糖,34克蛋白质。
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