草莓烧烤酱拉猪肉| 更好的家园和花园

配料

• 1磅2.5磅无骨猪肉牛腩，肩肉或屁股烤
• 1茶匙盐
• ½茶匙黑胡椒粉
• 1汤匙食用油
• 4杯草莓，减半或四分之一
• ½杯番茄酱
• ¼杯苹果醋
• 4瓣大蒜，切碎
• 1茶匙干迷迭香，压碎
• 瓶装辣椒酱（可选）
• 8卷或包子，分开
• 新鲜欧芹叶（可选）
• 绿色番茄楔（可选）

路线

• 步骤1

  从猪肉中修剪脂肪。 撒上盐和胡椒猪肉。 在大型荷兰烤箱中热中棕色猪肉四面都是热油。 加一半的草莓，番茄酱，醋，大蒜，迷迭香和几个火辣椒酱。 煮沸; 减少热量。 煨，盖好，2小时或直到猪肉嫩。 从荷兰烤箱中取出猪肉; 松散地覆盖箔。 让我们站立10分钟。

• 第2步

  对于草莓烧烤酱，从烹饪液中撇去脂肪。 将液体送回荷兰烤箱; 煮沸。 减少热量。 煨，揭开，8分钟或直到减少到约2杯。

• 第3步

  使用两把叉子，切碎猪肉; 丢弃脂肪。 将1杯草莓烧烤酱搅拌成猪肉。 将剩余的草莓搅拌成烧烤酱。

• 第4步

  在包子上提供猪肉。 顶部有额外的酱汁和欧芹。 通过剩余的酱汁。 配番茄楔子。 制作8个三明治。

营养成分

每份：359卡路里，（3克饱和脂肪，3克多不饱和脂肪，4克单不饱和脂肪），89毫克胆固醇，738毫克钠，31克碳水化合物，3克纤维，10克糖，35克蛋白质。