食谱 石灰phyllo拿破仑| 更好的家园和花园

石灰phyllo拿破仑| 更好的家园和花园

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Anonim

配料

路线

  • 轻轻涂抹2片大烤盘。 展开的phyllo面团。 取出一张纸,保留剩下的phyllo面团,用保鲜膜或蜡纸和湿毛巾覆盖。 将薄片放在一块大砧板上,刷上一些融化的黄油。 撒上1汤匙每种糖,椰子和杏仁。 重复两次图层。 顶部有剩余的phyllo表; 用黄油刷。 撒上剩余的糖。

  • 将纸张纵向切成4个相等的条带,然后再横向切成4个,形成16个矩形。 转移到准备好的烤盘。

  • 在350华氏度的烤箱中烘烤8到10分钟或直到金黄色。 将矩形传送到线架冷却。

  • 在12个矩形上涂抹1至2汤匙石灰凝乳。 12个填充矩形的堆栈3; 顶部有1个剩余的未填充矩形。 重复堆叠制作4层拿破仑; 小心地将每个堆叠横向切成两半。 立即与热带水果莎莎一起食用。 做8份。

营养成分

每份:361卡路里,(6克饱和脂肪,106毫克胆固醇,154毫克钠,49克碳水化合物,1克纤维,4克蛋白质。

热带水果沙拉

配料

路线

  • 结合热带水果,浅色玉米糖浆,朗姆酒(如果需要)和橙汁或酸橙汁。


石灰豆腐

配料

路线

  • 在中型平底锅中搅拌糖和玉米淀粉。 加入酸橙汁和水。 煮熟并用中火搅拌直至变稠并起泡。 将约一半的石灰混合物慢慢搅拌成蛋黄。 将所有蛋黄混合物放回平底锅中。 温和煮沸。 煮1分钟。 从热源中取出并在黄油中搅拌直至融化。 用保鲜膜覆盖表面。 冷却至冷却,约2小时。 在冷却的碗中用中速电动搅拌器搅打搅打奶油,直到形成坚硬的峰。 将生奶油和精细切碎的酸橙皮轻轻折叠成石灰馅。

石灰phyllo拿破仑| 更好的家园和花园