柠檬花椰菜rigatoni | 更好的家园和花园

配料

• 8盎司干rigatoni面食
• 1个中等头花椰菜（2磅），通过核心切成8个楔形
• 3盎司的咸肉，切碎
• 4瓣大蒜，切碎
• 1茶匙剪新鲜的迷迭香
• 2杯搅打奶油
• 1茶匙磨碎的柠檬皮
• ½杯切碎的帕玛森芝士
• 新鲜迷迭香（可选）

路线

• 步骤1

  根据包装方向烹制面食，在最后7分钟烹饪时加入花椰菜。 排水。 在每个盘子上放置2个花椰菜楔子。 将面食放在一边。

• 第2步

  与此同时，在一个非常大的煎锅烹饪培根中等热量，直到脆。 用开槽勺沥干并取出并放在一边。 将大蒜和1茶匙迷迭香加入煎锅中煮30秒。 添加奶油和热情的煎锅。 煮沸。 焖煮3分钟或稍微变稠; 在巴马干酪中搅拌。 在奶油酱上加入意大利面，搅拌均匀涂抹; 勺子在花椰菜上。 如果需要，顶部有培根和额外的迷迭香。

营养成分

每份：768卡路里，（33克饱和脂肪，4克多不饱和脂肪，17克单不饱和脂肪），187毫克胆固醇，591毫克钠，52克碳水化合物，4克纤维，7克糖，19克蛋白质。