配料 12盎司超宽鸡蛋面 1个柠檬 1 15盎司罐装轻蒜大蒜阿尔弗雷多酱或一个10盎司容器冷藏轻阿尔弗雷多意大利面酱 1汤匙刺山柑，沥干 1 12盎司可以固体白色长鳍金枪鱼，排干 破碎的黑胡椒和/或韭菜（可选） 路线 步骤1 根据包装方向煮面条; 排水。 盖住并保暖。 将柠檬皮切碎并从柠檬中挤出汁液; 搁置。 第2步 同时，在中型平底锅中加入阿尔弗雷多酱，柠檬汁和刺山柑。 通过热量。 第3步 将金枪鱼和面条加入酱汁; 轻轻搅拌结合。 回到加热直到加热通过。 顶部有柠檬皮，如果需要，还有黑胡椒和/或韭菜。 营养成分每份：655卡路里，（11克饱和脂肪，1克多不饱和脂肪，1克单不饱和脂肪），154毫克胆固醇，1384毫克钠，78克碳水化合物，4克纤维，7克糖，41克蛋白质。
