食谱 烤玉米饼al牧师| 更好的家园和花园

烤玉米饼al牧师| 更好的家园和花园

目录:

Anonim

配料

路线

  • 将菠萝切成1/2英寸厚的切片,保留果汁; 分别盖上并冷藏菠萝和预留果汁。

  • 从辣椒中去除茎和种子。 将辣椒放入中型碗中,加入足够的沸水盖住。 让辣椒放置约30分钟或直到软; 排水,丢弃水。

  • 在食品加工机或搅拌机中,将辣椒,菠萝,橙汁,醋,大蒜,盐,小茴香和丁香中的任何果汁混合在一起。 覆盖并加工或混合至接近光滑。

  • 在一个3夸脱的烤盘中,将猪肉片放在一层,必要时重叠切片。 将辣椒混合物倒在猪肉片上,均匀涂抹。 盖上盖子并在冰箱中腌制4到24小时。 从腌料中取出猪肉,丢弃腌料。 堆栈玉米饼和箔包裹。

  • 对于木炭烤架,将玉米粉圆饼包放在未覆盖的烤架的架子上,直接放在中等煤上。 将猪肉片和菠萝片放在烤架上,并将箔包直接放在中等煤上。 烤猪肉和菠萝片6至7分钟,或直到猪肉片在中心略呈粉红色,果汁清澈(160°F),转一次。 烤玉米饼包10分钟,转一次。 (对于燃气烧烤炉,预热烤架。将热量减少到中等。如上所述,烤玉米饼包,猪肉片和菠萝。)

  • 将猪肉和菠萝粗熟切碎,放入一个大碗中。 用猪肉和菠萝混合物填充温暖的玉米饼。 撒上切碎的洋葱和香菜撒上每个炸玉米饼。 配上酸橙楔,如果需要,还可以加入辣椒酱。

营养成分

每份:362卡路里,(3克饱和脂肪,76毫克胆固醇,233毫克钠,39克碳水化合物,7克纤维,29克蛋白质。
烤玉米饼al牧师| 更好的家园和花园