配料 2个中等黄瓜，纵向减半并播种 1个中等新鲜的墨西哥辣椒，减半和种子* 1石灰 ¼杯种子和切碎的罗马番茄 2汤匙切碎的葱 1汤匙剪了新鲜的香菜 1瓣大蒜，切碎 ¼茶匙盐 ¼茶匙碎小茴香 路线 步骤1 烧烤黄瓜，覆盖，中火6至8分钟或直到轻微烧焦，转一次。 烧烤jalapeño胡椒最后3到4分钟或直到轻微烧焦，转一次。 切碎黄瓜和墨西哥胡椒。 第2步 删除1/2茶匙。 热情和挤压1汤匙。 石灰汁。 在一个中型碗中结合黄瓜，墨西哥辣椒，酸橙和果汁，以及其余成分。 供应猪肉，家禽，鱼或海鲜的莎莎酱。 * TP 智利辣椒含有可刺激皮肤和眼睛的油脂。 使用时请戴上塑料或橡胶手套。 营养成分每份：10卡路里，（0克饱和脂肪，0克多不饱和脂肪，0克单不饱和脂肪），0毫克胆固醇，50毫克钠，2克碳水化合物，0克纤维，1克糖，0克蛋白质。
