配料 2个中等绿色西红柿,切碎(1-1 / 2杯) 1个中等白洋葱,切碎(1/2杯) 1个小绿色甜椒,切碎(1/2杯) 1杯酸菜,冲洗干净 3汤匙糖 2汤匙白醋 1汤匙黄芥末 半茶匙盐 路线 步骤1 在大型食品加工机中,将西红柿,洋葱,甜椒,酸菜,糖,醋,芥末和盐混合在一起。 处理几次开/关转,直到粗切。 转移到碗里。 在服用或覆盖前至少在室温下静置2小时,然后冷却至少1周。 制作约3杯(24汤匙,2汤匙份)。 营养成分每份:13卡路里,(0克饱和脂肪,0克多不饱和脂肪,0克单不饱和脂肪),0毫克胆固醇,122毫克钠,3克碳水化合物,1克纤维,2克糖,0克蛋白质。