目录:
配料
路线
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在一个中型碗中加入鸡蛋，牛奶，面粉，油和盐; 搅拌直到光滑。
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用中高火加热一个轻度润滑的6英寸煎锅; 从热量中移除。 用2汤匙面糊舀汤匙; 提升和倾斜煎锅均匀涂抹面糊。 回归热; 煮1至2分钟或直到只在一侧变成褐色。 （或根据制造商的指示在绉纱机上做饭。）翻转纸巾; 去除绉纱。 重复使用剩余面糊，偶尔润滑煎锅。 如果薄饼变褐太快，请将热量减少到中等。
巧克力榛子蔓延香蕉薄饼：
按照指示准备Crepes。 对于每个绉纱，用1汤匙巧克力榛子酱涂抹未铺设的面。 排列切片香蕉的四分之一，如果需要，沿着绉纱的一边排列1汤匙葡萄干。 淋上1茶匙枫糖浆。 从填充的边缘卷起。起皱：200卡路里，4克蛋白质，29克碳水化合物，8克总脂肪（2克饱和脂肪），25毫克胆固醇，1克纤维，19克总糖，2％维生素A，4％维生素C，65毫克钠，6％钙，5％铁
桃子'n'奶油薄饼：
按照指示准备Crepes。 对于每个绉纱，将冷却的绉纱的未碾压的一面涂上2汤匙奶油奶酪。 沿着绉纱的一边排列1/4杯切片的新鲜或罐装桃子。 淋上一茶匙蜂蜜。 从填充的边缘卷起。皮绉：153卡路里，4克蛋白质，18克碳水化合物，8克总脂肪（4克饱和脂肪），45毫克胆固醇，1克纤维，11克总糖，8％维生素A，4％维生素C，146 mg钠，3％钙，3％铁
Srawberry-Cream Cheese Crepes：
按照指示准备薄饼。 对于每个绉纱，将冷却的绉纱的一面涂在2汤匙奶油奶酪上。 沿着一条边排列1/4杯切好的新鲜草莓。 淋上一茶匙蜂蜜。 从填充边缘卷起。
提前提示：
按照指示准备Crepes。 层状冷却薄饼，在密封容器中用蜡纸。 密封，标签和冷冻长达4个月。 使用前在室温下解冻1小时。
营养成分
每份：56卡路里，（1克饱和脂肪，1克多不饱和脂肪，1克单不饱和脂肪），25毫克胆固醇，56毫克钠，7克碳水化合物，0克纤维，1克糖，2克蛋白质。
