Chevre-fig传播| 更好的家园和花园

配料

• ¾杯剪断干无花果
• ¾杯碎的chevre（山羊奶酪）3盎司。）
• ½杯轻酸奶油
• 3汤匙剪新鲜罗勒
• 2汤匙牛奶
• 1汤匙剪新鲜百里香
• 盐
• 黑胡椒粉
• ½杯切碎的核桃，烤
• 新鲜百里香枝条（可选）
• 烤面包片或饼干

路线

• 步骤1

  在一个小碗里倒入无花果上的沸水盖住; 让我们站15分钟。 排水很好。

• 第2步

  同时，在一个中型碗中搅拌chevre，酸奶油，罗勒，牛奶和百里香。 用盐和胡椒调味。 将排出的无花果和一半的核桃搅拌均匀。 在冰箱内盖上盖子并冷藏24小时。

• 第3步

  服务，转移到服务碗。 撒上剩余的核桃和新鲜的百里香枝条。 与长棍面包片或薄脆饼干一起食用。 大约1-1 / 2杯（12份2汤匙份）

营养成分

每份：100卡路里，（3克饱和脂肪，2克多不饱和脂肪，1克单不饱和脂肪），10毫克胆固醇，45毫克钠，8克碳水化合物，1克纤维，5克糖，4克蛋白质。