焦糖苹果玉米片| 更好的家园和花园

配料

• ⅔杯装红糖
• ¼杯砂糖
• 1汤匙快速烹饪木薯粉
• 1茶匙肉桂粉
• 1½杯苹果汁或苹果酒
• 2磅烹饪苹果，去皮，去核，切成1/2英寸厚的切片（6杯）
• 1汤匙人造黄油或黄油，切碎
• 1 8盎司纸盒香草酸奶
• ¼杯切碎的山核桃，烤
• 1食谱肉桂玉米饼

路线

• 步骤1

  在一个3 1/2或4夸脱的陶器炊具中搅拌红糖，砂糖; 木薯和肉桂。 搅拌苹果汁或苹果酒。 加入苹果片和人造黄油或黄油; 搅拌混合。

• 第2步

  覆盖; 在低热设置下烹饪6到7小时或在高热设置下烹饪3到3个半小时。 为了服务，将苹果和糖浆分成8种甜点。 每份服务都配上香草酸奶和山核桃。 与肉桂玉米饼薯片一起食用。

营养成分

每份：280卡路里，（1克饱和脂肪，1毫克胆固醇，85毫克钠，60克碳水化合物，2克纤维，3克蛋白质。

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肉桂玉米饼

配料

• 4茶匙砂糖
• 1茶匙肉桂粉
• 2 7英寸面粉玉米饼（或三个6英寸玉米饼）
• 不粘涂层

路线

• 步骤1

  在一个碗里结合砂糖和肉桂粉。 将两个面粉玉米饼切成8个楔形。 （或者，将三个6英寸的玉米饼切成6个楔形。）用不粘涂层轻轻喷洒楔形物。 将楔子放在未加工的烤盘上的单层中。 撒上糖 - 肉桂混合物。 在350°烤箱中烘烤约12分钟或直至酥脆。 （或者，烤玉米饼约8分钟。）