配料 6杯无盐爆米花或6杯无盐米饼 3杯玉米片或粗碎的玉米片 3杯迷你椒盐卷饼曲折 1½杯干烤腰果或花生 ¼杯黄油，融化 2汤匙伍斯特郡酱 1汤匙辣椒粉 2茶匙碎小茴香 1茶匙大蒜盐 ½茶匙辣椒 ½杯切杏干 路线 步骤1 将烤箱预热至250°F。 在一个大型烤盘中结合了爆米花，玉米片，椒盐卷饼和腰果。 在一个小碗里搅拌黄油，伍斯特郡酱，辣椒粉，小茴香，大蒜盐和辣椒。 将黄油混合物倒在爆米花混合物上，扔到外套上。 第2步 烘烤约30分钟或直到小吃混合物上的涂层开始稍微变暗，偶尔搅拌。 将小吃混合物涂在一大块铝箔上，然后放凉。 搅拌杏干。 前瞻方向： 将零食混合物放入密闭容器中; 覆盖。 在室温下储存长达2天。 （如需长期储存，请使用年糕代替爆米花。） 营养成分每份：160卡路里，（3克饱和脂肪，1克多不饱和脂肪，4克单不饱和脂肪），7毫克胆固醇，309毫克钠，16克碳水化合物，2克纤维，2克糖，3克蛋白质。
