配料 6片脆皮乡村面包（10至15盎司） 2汤匙橄榄油 1个小红洋葱，切碎（1/2杯） 1 19盎司可以cannellini豆，冲洗和排水 3汤匙切碎的油包干西红柿 2汤匙红酒醋 1杯芝麻菜 1汤匙切碎的新鲜意大利（平叶）欧芹 ¼茶匙盐 ¼茶匙黑胡椒粉 柠檬角 路线 步骤1 在一个大煎锅煮面包切片油中高热，每边2分钟。 在纸巾上排水。 第2步 将洋葱加入煎锅中的热油中; 煮4分钟或直到嫩。 加入豆类，干西红柿和醋; 热量通过。 第3步 将豆混合物转移到碗中。 糊状物。 留下一些豆子。 搅拌芝麻菜，欧芹，盐和胡椒。 勺子混合物吐司。 在上桌前将柠檬挤在烤面包上。 做6份。 营养成分每份：377卡路里，（2克饱和脂肪，2克多不饱和脂肪，6克单不饱和脂肪），0毫克胆固醇，928毫克钠，60克碳水化合物，9克纤维，4克糖，15克蛋白质。
