食谱 蔬菜三重奏沙拉| 更好的家园和花园

蔬菜三重奏沙拉| 更好的家园和花园

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Anonim

配料

路线

  • 在一个小碗里搅拌草药,醋,油,大蒜,盐和辣椒。 用一些草药混合物刷茄子,甜椒和洋葱。

  • 将蔬菜直接放在烤架上中火,确保将茄子片和胡椒片放在垂直于架子的电线上,这样它们就不会落入煤中。 烧烤8至12分钟或直到蔬菜脆嫩,转一次,偶尔用草药混合物刷。 在脆嫩时去除单个蔬菜块。 如果需要,切碎甜椒。 将蔬菜转移到盘子里; 与剩余的草药混合物一起扔。 在室温下保温或冷却。 做6份。

营养成分

每份:111卡路里,(1克饱和脂肪,0毫克胆固醇,103毫克钠,11克碳水化合物,4克纤维,2克蛋白质。
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