配料 2杯无脂牛奶 2杯冷藏不加糖的椰奶 ½14盎司罐装（2/3杯）甜炼乳 6盎司墨西哥风味的甜巧克力或半甜巧克力，切碎 ½茶匙肉桂粉（可选） ½茶匙香草 几滴杏仁提取物 生奶油（可选） 路线 步骤1 在一个大锅里结合前三种成分（通过甜炼乳）。 在巧克力中搅拌，如果需要，还可以在肉桂中搅拌。 煮约10分钟左右搅拌或直到巧克力融化。 从热量中取出平底锅; 在香草和杏仁提取物中搅拌。 第2步 用搅拌器敲打直到非常泡沫。 在杯子里服务。 如果需要，可以在上面加奶油，撒上额外的肉桂粉。 营养成分每份：137卡路里，（3克饱和脂肪，0克多不饱和脂肪，1克单不饱和脂肪），7毫克胆固醇，46毫克钠，22克碳水化合物，1克纤维，21克糖，3克蛋白质。
