番茄洋葱馅饼| 更好的家园和花园

配料

• ½15盎司包装（1个外壳）滚动冷藏未烘烤的馅饼
• ½杯切西红柿干（不包油）
• 1个小洋葱，切成薄片，分成环
• 1汤匙黄油
• 3个鸡蛋，挨打
• 1杯半杯，淡奶油或牛奶
• 3盎司新鲜马苏里拉奶酪，切碎
• 2汤匙剪新鲜罗勒或1茶匙干罗勒，压碎
• 半茶匙盐
• ¼茶匙胡椒

路线

• 步骤1

  将烤箱预热至450华氏度。准备糕点。 在轻微撒粉的表面上，将面团从中心滚到边缘，形成直径约13英寸的圆。 转移到10英寸的蛋挞或乳蛋饼盘。 将糕点放入锅中，小心不要拉伸糕点。 将糕点的边缘压在锅的边缘上。 修剪多余的糕点。 线糕点，双层厚重箔; 坚定但小心地按下。

• 第2步

  烤糕点5分钟。 取下铝箔。 继续烘烤7到9分钟或直到糕点几乎完成（糕点不会是棕色）。 将糕点转移到电线架。 将烤箱温度降至325华氏度。

• 第3步

  同时，用开水盖干西红柿; 让我站立2分钟。 西红柿很好; 搁置。 在一个小煎锅中，用中火加热黄油煮洋葱，直到洋葱嫩。

• 第4步

  为了填充，在一个大碗搅拌一半和鸡蛋。 搅拌奶酪，罗勒，盐和胡椒粉。 加入洋葱混合物; 彻底调整。 将馅料均匀地倒入预焙的面包皮中。 撒上西红柿。

• 第5步

  烘烤30到35分钟或直到馅饼顶部是金色的，并且在中心附近插入的刀子清洁干净。 将蛋挞切成2英寸的方块，温暖。 做18个开胃菜。

营养成分

每份：106卡路里，（4克饱和脂肪，0克多不饱和脂肪，1克单不饱和脂肪），47毫克胆固醇，180毫克钠，7克碳水化合物，0克纤维，1克糖，3克蛋白质。