烤椰子滴| 更好的家园和花园

配料

• 1杯普通燕麦片
• ½杯片状椰子
• ½杯切碎的山核桃或核桃
• ½杯通用面粉
• ½茶匙小苏打
• 半茶匙盐
• ½茶匙肉桂粉
• ¾杯装红糖
• ¼杯全麦面粉
• ¼杯亚麻籽粉

路线

• 步骤1

  将烤箱预热至350°F。 润滑浅烤盘。 在准备好的烤盘中涂抹燕麦，椰子和坚果。 烤约10分钟或直到烤和金，搅拌一次。 在电线架上平底锅冷却。

• 第2步

  在1夸脱罐中的通用面粉，小苏打，盐，肉桂，红糖，全麦面粉，亚麻籽粉和燕麦混合物; 盖上盖子。 包括制作带礼物的饼干的说明。

制作饼干：

将烤箱预热至350°F。 将罐中的内容物倒入一个大碗中。 搅拌1个鸡蛋和1/2杯软化黄油，直至混合。 将面团分开2英寸的圆形茶匙放在未加工的饼干片上。 烘烤8至9分钟或直至淡褐色。 在饼干上冷却2分钟。 将饼干转移到电线架; 凉。

提前做好准备：

将罐子混合物存放在阴凉干燥的地方长达1个月。

储藏：

在密封容器中的蜡纸之间分层饼干; 覆盖。 在室温下储存最多3天或冷冻最多3个月。

营养成分

每份：80卡路里，（1克饱和脂肪，1克多不饱和脂肪，1克单不饱和脂肪），0毫克胆固醇，81毫克钠，13克碳水化合物，1克纤维，7克糖，1克蛋白质。