泰国火鸡猪肉面包用辣味番茄酱| 更好的家园和花园

配料

• 2个鸡蛋，轻轻挨打
• 1 14.5盎司可以用大蒜烤火切丁西红柿，排水良好，切碎
• ¾杯干全麦面包屑
• ½杯切碎的葱
• ½杯切碎的胡萝卜
• 1磅93％瘦肉火鸡
• 8盎司瘦猪肉
• ¼杯亚洲甜辣酱
• 1汤匙减钠酱油（可选）
• 1茶匙磨碎的新鲜生姜（可选）
• 不粘锅烹饪喷雾
• ¼杯切新鲜香菜
• ¼杯切碎干烤花生

路线

• 步骤1

  在一个大碗中结合前五种成分（通过胡萝卜）。 加入火鸡，猪肉，1汤匙。 辣椒酱，酱油和生姜。 轻轻混合以结合（不要混合）。

• 第2步

  涂上3 1 / 2-或4-qt。 用烹饪喷雾慢炖锅。 切割三个双厚，18x3英寸厚箔条。 在准备好的炊具底部交叉条带，在边缘上延伸条带。 用烹饪喷雾轻轻涂上薄膜。 将肉混合物放在炊具上的条上; 拍成椭圆形或圆形面包。 盖上盖子，煮3个半小时或高1 3/4小时。

• 第3步

  如果使用低电平，请转为高电平。 再煮30至45分钟或直到温度计注册165°F。 （里面的肉可能看起来仍然是粉红色的。）用铝箔将肉块抬出。 让我们站起来，15分钟。

• 第4步

  将肉块切成两半。 预留一半的肉块; 按照以下指示储存。 剩下的肉块配上剩余的辣椒酱，香菜和花生。

服务建议

如果需要，可以用蒸椰子油和柠檬汁蒸的西兰花为肉块提供。

储存储备金

将肉块切成两半。 将肉块分成两个密封容器。 在冰箱中存放长达3天。 （或冻结长达3个月。在使用前在冰箱中解冻过夜。）将一份肉块用于生菜包裹用水栗子（配方，第XXX页）。 将剩余部分的肉块用于配有雪豆的肉面包拉面（食谱，第XXX页）。

营养成分

每份：268卡路里，（3克饱和脂肪，3克多不饱和脂肪，5克单不饱和脂肪），108毫克胆固醇，392毫克钠，16克碳水化合物，2克纤维，7克糖，21克蛋白质。

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肉面包拉面用豌豆

配料

• 2 3盎司皮克。 拉面（任何风味），调味包丢弃
• 1½茶匙芝麻油（不烘烤）或花生油
• 1份保留的肉块，来自泰国土耳其 - 猪肉面包配辣椒酱，切碎
• 2杯减半切片新鲜香菇蘑菇盖或切片新鲜蘑菇
• 1汤匙磨碎的新鲜生姜
• 3杯无盐鸡汤
• 2杯糖豌豆荚，减半
• 3汤匙减少的红烧酱汁
• 2汤匙蚝油

路线

• 步骤1

  把拉面打成四分之一。 在4夸脱。 荷兰烤箱煮面条在大量开水3分钟; 用漏勺沥干。 用冷水冲洗; 再次流失。

• 第2步

  在相同的荷兰烤箱加热油中高热。 加入肉糕，蘑菇和生姜。 煮3至5分钟或直到肉块加热通过，偶尔搅拌。

• 第3步

  搅拌面条和剩余的成分。 用中高火煮5分钟或直到加热。

提示

如果需要，顶级的食物有切碎的葱和碎红辣椒。

营养成分

每份：

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生菜包裹用水栗子

配料

• 1份保留的肉块，来自泰国土耳其 - 猪肉面包配辣椒酱，切碎
• 1 8盎司可切成water荠，沥干并切碎
• 1 - 2汤匙减钠酱油
• 8叶子butterhead（bibb或波士顿）生菜
• 所需的配料，如切成薄片的甜椒，四分之一黄瓜或萝卜片，腌姜，煮熟的毛豆，煮熟的细米粉和/或芝麻
• 所需的酱汁，如海鲜，花生和/或亚洲甜辣酱

路线

• 步骤1

  在一个大的不粘锅煮熟的肉块中等热量直到加热通过，偶尔搅拌。 加入water荠和酱油; 热量通过。

• 第2步

  在莴苣叶中加入肉类混合物，加入所需的浇头和酱汁。

营养成分

每份：