甜辣的春卷| 更好的家园和花园

配料

• 6个8厘米圆形米纸包裹
• 2茶匙磨碎的新鲜生姜
• 1 - 2茶匙芥末酱
• 1茶匙酸橙汁
• 3汤匙轻蛋黄酱调味汁或沙拉酱
• 2杯包装切丝西兰花（西兰花西葫芦混合）
• ½10.5盎司包装超坚固豆腐，沥干和切碎（约1杯）
• ¼杯片状椰子
• 6片生菜叶
• 1杯芒果切片
• 1汤匙酱油
• 1汤匙酸橙汁
• ¼茶匙碎红辣椒

路线

• 步骤1

  小心地将每张宣纸浸入水中; 在潮湿的纸巾或干净的湿棉毛巾之间放置。 让我们站立10分钟。

• 第2步

  同时，将生姜，芥末酱和1茶匙酸橙汁放入一个小碗中。 搅拌蛋黄酱或沙拉酱。

• 第3步

  将切好的西兰花，豆腐和椰子放在一个大的搅拌碗里。 加入蛋黄酱混合物; 折腾上衣。

• 第4步

  用莴苣叶将每张宣纸排成一行。 勺子松混合物顶上。 添加几个芒果片。 在西兰花混合物周围包裹宣纸，折叠在你卷起包装时结束。 在一个小碗里搅拌酱油，1汤匙酸橙汁和碎红辣椒。 与蘸酱一起食用。 制作6个春卷。

营养成分

每份：174卡路里，（2克饱和脂肪，2克单不饱和脂肪），32毫克胆固醇，234毫克钠，22克碳水化合物，3克纤维，6克糖，7克蛋白质。