配料 2汤匙装红糖 醋2汤匙 2汤匙水 1汤匙食用油 ¼茶匙香菜种子 ¼茶匙盐 短油黑胡椒 2杯切碎的红色或绿色卷心菜 ¾杯切碎的苹果 路线 步骤1 在一个大煎锅中加入红糖，醋，水，油，香菜籽，盐和胡椒。 煮2至3分钟或直到炎热，偶尔搅拌。 搅拌白菜和苹果。 煮熟，覆盖，中低火约5分钟或直到白菜脆嫩，偶尔搅拌。 用开槽勺服务。 第2步 做3到4份。 营养成分每份：94卡路里，（1克饱和脂肪，2克多不饱和脂肪，2克单不饱和脂肪），0毫克胆固醇，202毫克钠，14克碳水化合物，2克纤维，12克糖，1克蛋白质。
