菠菜 - 意大利乳清干酪馅饼| 更好的家园和花园

配料

• 不粘锅烹饪喷雾
• 1食谱自制糕点
• 3个鸡蛋，轻轻挨打
• 1 10盎司皮克。 冷冻切碎的菠菜，解冻并挤干
• 1 6.5盎司罐腌制朝鲜蓟心，沥干和切碎
• ¾杯意大利乳清干酪
• 1盎司容器半软干酪配大蒜和细粉
• ½杯切碎烤红甜椒

路线

• 步骤1

  排成6夸脱。 带箔的椭圆形慢炖锅。 涂有烹饪喷雾的铝箔; 从炊具上取下铝箔衬里。 准备自制糕点。 在轻微撒粉的表面上，将糕点卷成14x11英寸的椭圆形。 转移到箔衬里并返回炊具。 折叠糕点的顶部边缘，使一个均匀的外壳向两侧延伸1到1 1/2英寸。

• 第2步

  在一个大碗里结合剩余的成分。 将混合物撒入地壳。

• 第3步

  盖上盖子并煮3个半小时或直到地壳呈金黄色，如果可能的话，将陶器内衬翻半圈。 关掉电磁炉。 如果可能，从炊具中取出餐具衬垫。 在服务前30分钟，让我们站立，露出。

营养成分

每份：252卡路里，（9克饱和脂肪，2克多不饱和脂肪，4克单不饱和脂肪），77毫克胆固醇，312毫克钠，15克碳水化合物，1克纤维，3克糖，7克蛋白质。

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自制糕点

配料

• 1½杯通用面粉
• 半茶匙盐
• ¼杯缩短
• ¼杯黄油，切碎或缩短
• ¼ - 0.333杯冷水

路线

• 步骤1

  在一个碗里搅拌面粉和盐。 使用糕点搅拌机，切成酥油和黄油，直到豌豆大小。 在部分混合物上撒1汤匙水; 用叉子折腾。 将湿润的糕点推到碗边。 重复润湿面粉，逐渐加水直到面团开始融合在一起。 把它收集成一个球，轻轻揉捏直到它固定在一起。