食谱 菠菜 - 牛至香蒜酱| 更好的家园和花园

菠菜 - 牛至香蒜酱| 更好的家园和花园

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Anonim

配料

路线

  • 在食品加工机中,将1/3杯橄榄油,菠菜,牛至,核桃,大蒜和盐混合在一起。 覆盖并加工,直至几乎光滑,停止并刮擦侧面。 搅拌干酪。 加入足够的额外橄榄油(约2汤匙)以达到所需的稠度。

营养成分

每份:80卡路里,(2克饱和脂肪,2克多不饱和脂肪,4克单不饱和脂肪),4毫克胆固醇,79毫克钠,1克碳水化合物,0克纤维,0克糖,2克蛋白质。
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