食谱 五香红茶| 更好的家园和花园

五香红茶| 更好的家园和花园

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Anonim

配料

路线

  • 在大平底锅中加入水,糖,姜,丁香,肉桂和八角茴香。 煮沸,搅拌溶解糖。 煮沸1分钟。 从热量和应变中移除。 将混合物返回平底锅。

  • 加入茶包。 陡峭10分钟。 取下茶包。 加入石榴汁和柠檬汁。 回归热; 热量通过。 配柠檬片和肉桂棒。 制作8(1杯)份。

营养成分

每份:122卡路里,(0克饱和脂肪,0克多不饱和脂肪,0克单不饱和脂肪),0毫克胆固醇,11毫克钠,32克碳水化合物,0克纤维,30克糖,0克蛋白质。
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