配料 2杯水 4个个人大小的绿茶包 1 12盎司可以冷冻蔓越莓 - 覆盆子或苹果 - 樱桃汁concetratechilled苏打水或苏打水 冰镇苏打水或苏打水 新鲜的红树莓 柠檬片 路线 步骤1 把水煮沸。 根据包装说明在沸水中浸泡茶包。 取出并丢弃茶包。 将冷冻浓缩汁搅拌成茶混合物。 覆盖并冷却混合物直至服用时间。 为了服务,用茶混合物填充一个装满冰的玻璃1/4满。 顶部配有冰镇苏打水或苏打水。 用一些新鲜浆果和柠檬楔装饰。 做6到8份。 营养成分每份:124卡路里,(0克饱和脂肪,0毫克胆固醇,48毫克钠,30克碳水化合物,0克纤维,0克蛋白质。