配料 2个中等洋葱,切成薄片 1汤匙黄油或人造黄油 1汤匙橄榄油 1汤匙红糖 1汤匙香醋 ¼杯整顿日期,剪断 ¼杯松子或杏仁 ½杯切碎的马苏里拉奶酪(2盎司) ½杯切丝烟熏高达干酪(2盎司) ½杯切丝熏切达干酪(2盎司) 1盎司意大利面包壳(Boboli) 路线 步骤1 将烤箱预热至450华氏度。在一个大锅中,用中火加黄油和油煮洋葱10分钟,偶尔搅拌。 加入糖,醋和红枣。 再煮5分钟或直到洋葱变成金黄色。 从热量中移除; 搅拌坚果。 在一个碗里结合奶酪; 均匀撒在面包壳上。 顶部有洋葱混合物。 将面包壳放在未加工的烤盘上。 烘烤8分钟或直到奶酪融化。 在切入2英寸方格前5分钟站立。 做了大约30个开胃菜。 营养成分每份:81卡路里,(1克饱和脂肪,0克多不饱和脂肪,1克单不饱和脂肪),6毫克胆固醇,139毫克钠,9克碳水化合物,0克纤维,2克糖,3克蛋白质。