食谱 斯科特孔雀拉猪肉| 更好的家园和花园

斯科特孔雀拉猪肉| 更好的家园和花园

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Anonim

配料

路线

  • 从猪肉中修剪脂肪,留下约1/4英寸厚的脂肪帽。 帕特猪肉用纸巾擦干。 放在一大块保鲜膜上。 在猪肉的四面蔓延芥末。 在一个小碗里搅拌红糖,盐,辣椒粉,辣椒粉,黑胡椒和大蒜粉。 用香料混合物涂抹猪肉的各个部分。 将猪肉紧紧包裹在保鲜膜中。 放在托盘上冷却至少1小时或过夜。

  • 将烤箱预热至325°F。 用箔衬一个浅的烤盘。 将架子放入锅中。 打开猪肉并放在架子上。 烤,露出4小时。 用双倍厚度的铝箔包裹烘烤并返回机架。 再烤2个小时或直到插入肉类的即时读取温度计至少190°F。 从烤箱中取出。 让烤好30分钟到1小时(这样可以使“树皮”或“硬皮”软化)。 展开。 使用2个叉子,将猪肉拉开,在拉动时去除任何大块脂肪。 配上泡菜,洋葱片和香辣醋。

慢炖锅方向:

通过步骤1准备配方,除了将盐减少到1汤匙。 打开烤肉,放入6夸脱的慢炖锅中。 覆盖; 在低热设置下烹饪10至12小时或在高热设置下烹饪5至6小时(190ºF)。 从炊具中取出肉,煮熟汁液。 当凉爽到足以处理时,使用2个叉子将猪肉拉开,在拉动时去除任何大块脂肪。 如果您愿意,可以淋上烹饪果汁,以达到理想的湿度。 按照指示服务。

提示

斯科特说,当用叉子拉猪肉时,“我不会发疯到肉是粘稠的。我喜欢用一些更大的碎片来保持它的结构一点点。”

营养成分

每份:146卡路里,(2克饱和脂肪,1克多不饱和脂肪,2克单不饱和脂肪),60毫克胆固醇,998毫克钠,4克碳水化合物,0克纤维,4克糖,19克蛋白质。

香辣醋

配料

路线

  • 将所有成分搅拌在非反应性容器中。 在室温下盖上并储存至少3天或长达6个月(随着时间的推移味道会变甜)。

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