配料 3杯切丝卷心菜 2 14.5盎司可以炖西红柿 1 16盎司包装煮熟的kielbasa，纵向减半并切成1/2英寸。 片 1 15盎司可以大北豆 1 14.5盎司可以切青豆 ½杯切碎的洋葱（1个中等） ¼杯番茄酱 2汤匙红糖 1汤匙伍斯特郡酱 2茶匙瓶装蒜末或4瓣蒜末，切碎 ½茶匙辣椒 ½茶匙瓶装辣椒酱 路线 步骤1 将所有配料放入4至6夸脱的电陶器中。 在低热设置下盖上盖子并煮8至10小时，或在高热设置下煮4至5小时。 服务，舀入碗。 做10份。 营养成分每份：254卡路里，（5克饱和脂肪，30毫克胆固醇，816毫克钠，24克碳水化合物，4克纤维，11克蛋白质。
