配料 ⅓杯长粒或巴斯马蒂米 2汤匙切碎的意大利熏火腿或全熟火腿 1瓣大蒜，切碎 1汤匙人造黄油或黄油 ¾杯水 2汤匙干葡萄干或葡萄干 2汤匙切碎的甜红或青椒 2汤匙干白葡萄酒，苹果汁或水 ¼茶匙即食鸡肉汤颗粒 ⅛茶匙干罗勒，牛至或意大利调味料，粉碎 切成两半的葱（1/4杯） 2汤匙松子，杏仁切碎或切碎的山核桃，烤 路线 步骤1 在一个中型平底锅中煮约5分钟或者直到米饭是浅棕色的，用热的人造黄油或黄油搅拌长粒或巴斯马蒂米，火腿或火腿和大蒜。 第2步 小心地在水中搅拌; 葡萄干或葡萄干; 甜红色或青椒; 葡萄酒，苹果汁或水; 鸡肉汤颗粒; 和罗勒，牛至或意大利调味料。 将混合物煮沸; 减少热量。 盖上盖子，煮15到20分钟，或直到米饭变软，液体被吸收。 加入葱，松子仁，杏仁或山核桃。 马上服务。 做2份。 营养成分每份：266卡路里，（2克饱和脂肪，5毫克胆固醇，301毫克钠，35克碳水化合物，7克蛋白质。
