压力锅ziti用意大利鸡肉香肠| 更好的家园和花园

配料

• 12盎司全熟意大利式鸡肉香肠，纵向减半切片
• 2个红色和/或黄色甜椒，粗切碎
• 1 28盎司可以切西红柿（不排水）
• 1盎司可以番茄酱
• ½杯鸡汤
• 4瓣大蒜，切碎
• 2茶匙意大利调味料，压碎
• 8盎司干ziti或蝴蝶结面食
• ½杯切碎的新鲜罗勒
• 1杯切碎的普罗卧干酪或莫扎里拉奶酪（4盎司）

路线

• 步骤1

  在6夸脱。 电动或炉顶压力锅结合前7种成分（通过意大利调味）。 对于电饭煲，使用炒菜设置煮沸。 对于炉顶炊具，直接在锅中煮。 煨，发现，5分钟。 搅拌面食。 将盖子锁定到位。 将电饭煲置于高压下8分钟。 对于炉顶炉，可以承受中高压的压力; 减少热量足以维持稳定（但不是过量）的压力。 煮8分钟。 从热量中移除。 对于这两种型号，让我们站立15分钟自然释放压力。 释放任何剩余压力。 小心打开盖子。

• 第2步

  在罗勒中轻轻搅拌。 顶配奶酪。 盖上盖子，静置5分钟或直到奶酪融化。

营养成分

每份：350卡路里，（5克饱和脂肪，0克多不饱和脂肪，1克单不饱和脂肪），57毫克胆固醇，1080毫克钠，42克碳水化合物，5克纤维，8克糖，22克蛋白质。