食谱 土豆煎饼配锋利的白切达干酪和绿辣椒| 更好的家园和花园

土豆煎饼配锋利的白切达干酪和绿辣椒| 更好的家园和花园

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Anonim

配料

路线

  • 打顶时,在一个小碗中加入酸奶油,葱,青柠汁,香菜和小茴香。 盖好并冷却,直到准备好服务。

  • 在一个中型碗中,将鸡蛋,面粉,盐和黑胡椒混合在一起。 搅拌奶酪和辣椒。 搁置。

  • 去皮土豆。 使用手持式刨丝器或食物处理器,粗碎土豆。 在几层纸巾之间按切碎的土豆以去除多余的水分。 粗碎的洋葱; 在纸巾之间按。 将切碎的土豆和洋葱搅拌成鸡蛋混合物。

  • 在一个大而重的不粘锅中加热2汤匙油,中高火。 将马铃薯混合物按水平汤匙倒入热油中; 必要时传播。 煮约4分钟或直到边缘呈金黄色,转一次。 从煎锅中取出; 保持温暖。 重复剩余的2汤匙油和剩余的马铃薯混合物,根据需要加入剩余的2汤匙油。 用浇头将煎饼加热。

营养成分

每份:133卡路里,(4克饱和脂肪,1克多不饱和脂肪,4克单不饱和脂肪),41毫克胆固醇,146毫克钠,8克碳水化合物,1克纤维,1克糖,4克蛋白质。
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