配料 4个全麦或白皮塔饼面包轮 ¼杯橄榄油 4茶匙剪了新鲜的牛至 ½茶匙犹太盐 路线 步骤1 将烤箱预热至350°F。 将皮塔饼分成两半水平; 将每一半切成六个楔形。 在两个大烤盘上单层排列。 第2步 在一个小碗中结合剩余的成分; 刷过皮塔饼楔子。 烘烤12至15分钟或直至浅棕色和酥脆。 去掉; 在电线架上很酷。 营养成分每份:145卡路里,(1克饱和脂肪,1克多不饱和脂肪,5克单不饱和脂肪),0毫克胆固醇,212毫克钠,18克碳水化合物,2克纤维,0克糖,3克蛋白质。