食谱 桃辣根调味的ribeyes | 更好的家园和花园

桃辣根调味的ribeyes | 更好的家园和花园

目录:

Anonim

配料

路线

  • 从牛排中修剪脂肪。 用油刷牛排; 撒上牛排调味料。 对于木炭烤架,烧烤牛排直接在中煤上烧烤牛排10至12分钟,中等稀有(145华氏度)或中等(华氏160华氏度)12至15分钟,中途转过一半。 从烤架上取下。 (用于燃气烧烤,预热烤架。将热量减少到中等。将牛排放在烤架上加热。盖上;烤架如上。)

  • 同时,对于桃子辣根酱,在小碗里搅拌保存,辣根和梅子酱。 切片牛排。 配上酱汁和烤桃子。 做4份。

提示

*烤桃子一半和坑桃子。 在直接在中等煤层上的未覆盖的烤架架上烧烤8到10分钟,或者直到柔软和略微变成褐色,转动一次。

营养成分

每份:399卡路里,(6克饱和脂肪,1克多不饱和脂肪,9克单不饱和脂肪),100毫克胆固醇,700毫克钠,23克碳水化合物,1克纤维,14克糖,35克蛋白质。
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