配料 1½杯切片桃子 ½ - 0.75杯糖 路线 步骤1 将桃子和糖混合在一个小平底锅里; 煮,偶尔搅拌,中火,直到混合物沸腾。 减少热量,煮沸,偶尔搅拌,直到桃子嫩,酱汁稍微加厚,约8分钟*。 从热源中取出并冷却,然后冷藏至冷,然后再使用。 制作4份(约1至1-1 / 2杯)。 * 对于稍厚的糖浆,用开槽勺去除桃子。 轻轻煮沸糖浆,露出约3分钟。 把桃子还给糖浆。 营养成分每份:120卡路里,(0克饱和脂肪,0克多不饱和脂肪,0克单不饱和脂肪),0毫克胆固醇,0毫克钠,31克碳水化合物,1克纤维,30克糖,1克蛋白质。