百香果汁流行| 更好的家园和花园

配料

• 3汤匙糖或糖替代品*相当于3汤匙糖
• 3汤匙水
• 1杯番石榴花蜜或不加糖的菠萝汁
• ½杯西番莲果汁混合
• 2汤匙酸橙汁
• ½茶匙香草

路线

• 步骤1

  在一个小碗里，加糖或糖替代品和水; 搅拌直至糖溶解。 加入番石榴花蜜或菠萝汁，西番莲果汁混合物，酸橙汁和香草。

• 第2步

  将果汁混合物分成冷冻流行模具的八个隔间。 （或倒入3盎司纸或塑料杯中。用金属箔盖住杯子。用锋利的刀在每个金属箔上留一个切口。为手柄加上棒或塑料勺。）冷冻3到4小时或直到坚固。 制作8个冷冻弹出窗口。

*糖替代品：

选择Splenda Granular，Equal Spoonful或包装，以及Sweet'N Low散装或包装。 按照包装说明使用相当于3汤匙糖的产品量。

提示

按照指示准备流行音乐; 冻结长达1周。

营养成分

每份：47卡路里，（0克饱和脂肪，0克多不饱和脂肪，0克单不饱和脂肪），0毫克胆固醇，2毫克钠，12克碳水化合物，0克纤维，9克糖，0克蛋白质。